Jednodenní diety
22. 10. 2009
Jednodenní dieta rýžová
Rýže je lehce stravitelná a velice zdravá. Díky obsahu draslíku navíc pomáhá z těla odstraňovat přebytečnou vodu.
Jak na to
Na jeden den si uvařte 200 g rýže natural. Ke každé porci si můžete přidat až 300 g dušené zeleniny nebo jablečné kaše se skořicí.
Jednodenní dieta ovocnozeleninová
Ovoce i zelenina vás rychle zasytí a dodají spoustu potřebných vitamínů.
Jak na to
Celý den jezte jen ovoce, zeleninu a pokrmy z nich: zeleninové vývary, saláty, kompoty. Dejte si pozor na množství zkonzumovaných banánů a hroznů, které obsahují hodně cukru.
Jednodenní dieta bramborová
Brambory neobsahují téměř žádný tuk, jsou plné vitamínů a balastních látek. Velmi rychle zasytí a pomohou vám tak zhubnout. Nesmíte je ovšem připravovat na tuku!
Jak na to
Zkusit můžete brambory se sýrem, s tvarohem, zeleninou nebo rybou (ne tučnou
Komentáře
Přehled komentářů
That means you'll see some new features and suffer with access to additional channels where you can pick up visibility, without having to designate import of some elaborate, handbook migration process. https://googlec5.com
נערות ליווי
(Henryjal23453, 18. 6. 2022 7:51)
"Itis difficult to find experienced people for this topic, but you seem like you know what youire talking about! Thanks"
https://tio-israily-girls.cf/news/arexunrei
How to buying Google
(DavidHop, 12. 1. 2023 5:33)